Mendiko eskia

Kirol-diziplina hau mendiak igotzean eta jaistean datza, eskien laguntzarekin soilik, inolako propultsio mekanikorik gabe.

Bidezidor-kirola

Bide-sare tradizionaletik egin ohi da kirol-jarduera hau, eta oinez ibiltzea gustuko duten pertsonei zuzenduta dago.

Kirol-eskalada

Eskaladan, harkaitzezko hormak edo mendi-hegal malkartsuak igotzen edo zeharkatzen dira, eta berreskura daitezkeen segurtatzeko baliabideak erabiltzen dira zeregin horretan.

Alpinismoa

Alpinismoa da mendiko kirol-modalitaterik zaharrena eta osoena.

Ibilketa nordikoa

Jarduera fisiko honetarako bereziki diseinatutako bastoiekin ibiltzean datza, gure gorputzak oinez ibiltzean egiten duen mugimendu biomekanikoan egiten dugun ahalegina optimizatzeko xedez.

Arroilen jaitsiera

Arroiletan edo amildegietan, uharretan edo mendiko ibaietan oinez edo igerian aurrera egitean datza kirol hau.

Orientazioa

Kirol-modalitate hau lasterketa bat egitean datza; ingurune natural batean egiten da, eta baliza edo posta kopuru ezagun bat ezartzen da bidean.

Espeleologia

Haitzuloak eta lurpeko beste barrunbe natural batzuk aztertzean datza jarduera hau.

Mendiko lasterketak

Honelako lehiaketetan parte hartzen dutenek, azkarrak izateaz gain, erresistentziarako gaitasun izugarria dutela erakutsi behar dute.

/

Azken albisteak

EMF-REN DIRULAGUNTZETARAKO

• 03/01/2019 13:45

2018ko DEIALDIA

EUSKAL HERRIKO MENDIKO LASTERKETA TXAPELKETAK

• 18/12/2018 12:58

2019 egutegia

EMF MENDI-ESKI LEHIA DENBORALDIA 2019

• 13/12/2018 14:06

Euskadiko Txapelketa - Euskadiko Kopa

EMF ORIENTAZIO MARTXA, PARTE HARTZE ARRAKASTATSUA

• 03/12/2018 13:50

Portatu zarete Lamino Kirol Kluba eta Arratia Raid Taldea! Ia 200 pertsona urreratu ginen Saldropora

EMF-REN LEHENBIZIKO SNOWRUNNING TXAPELKETA

• 30/11/2018 13:03

URTARRILAK 19 LARRA BELAGUAN

MENDI LASTERKETAK

• 26/11/2018 16:32

CONVOCATORIA 2019 para PRUEBAS OFICIALES EMF

EMF-REN BABESLEAK

LAGUNTZAILEAK