Ibilketa nordikoa

Jarduera fisiko honetarako bereziki diseinatutako bastoiekin ibiltzean datza, gure gorputzak oinez ibiltzean egiten duen mugimendu biomekanikoan egiten dugun ahalegina optimizatzeko xedez.

Espeleologia

Haitzuloak eta lurpeko beste barrunbe natural batzuk aztertzean datza jarduera hau.

Alpinismoa

Alpinismoa da mendiko kirol-modalitaterik zaharrena eta osoena.

Bidezidor-kirola

Bide-sare tradizionaletik egin ohi da kirol-jarduera hau, eta oinez ibiltzea gustuko duten pertsonei zuzenduta dago.

Arroilen jaitsiera

Arroiletan edo amildegietan, uharretan edo mendiko ibaietan oinez edo igerian aurrera egitean datza kirol hau.

Kirol-eskalada

Eskaladan, harkaitzezko hormak edo mendi-hegal malkartsuak igotzen edo zeharkatzen dira, eta berreskura daitezkeen segurtatzeko baliabideak erabiltzen dira zeregin horretan.

Mendiko eskia

Kirol-diziplina hau mendiak igotzean eta jaistean datza, eskien laguntzarekin soilik, inolako propultsio mekanikorik gabe.

Mendiko lasterketak

Honelako lehiaketetan parte hartzen dutenek, azkarrak izateaz gain, erresistentziarako gaitasun izugarria dutela erakutsi behar dute.

Orientazioa

Kirol-modalitate hau lasterketa bat egitean datza; ingurune natural batean egiten da, eta baliza edo posta kopuru ezagun bat ezartzen da bidean.

/

Ekitaldi aktiboak

INSCRIPCIÓN A PRUEBAS DE MARCHA NÓRDICA

Izen-ematearen amaiera: viernes, 23 de abril de 2021 a las 16:00

Ekitaldiari buruzko informazioa

• 24/04/2021 - 01/05/2021
• Bilbao, Hernani, Vitoria
• Gratuita

Informazioa eta izen-ematea

Azken albisteak

IBILKETA NORDIKOA

• 09/04/2021 14:22

Deialdia

ALDAKETARIK EZ KIROL FEDERATUARENTZAT

• 07/04/2021 14:30

Apirilaren 7an eguneratzea

EMF-KO MENDI - LASTERKETEN TXAPELKETAK 2021

• 31/03/2021 13:34

KIROL FEDERATUENTZAT EZ DAGO ALDAKETARIK

• 29/03/2021 15:25

GOMENDIOAK ETA PROTOKOLOAK KLUBEKO IRTEERETARAKO, COVID 19REN AURKAKO PREBENTZIO-NEURRIEKIN

• 24/03/2021 13:16

ALDAKETARIK EZ KIROL FEDERATUARENTZAT

• 10/03/2021 13:27

Martxoaren 9an eguneratzea

EMF-REN ERAKUNDE LAGUNTZAILEAK