Política de Cookies
Para poder obtener información de la web, utilizamos cookies de terceros para recoger información analitica . Informazio gehiago hemen. Onartzen dut

Alpinismoa

Alpinismoa da mendiko kirol-modalitaterik zaharrena eta osoena.

Espeleologia

Haitzuloak eta lurpeko beste barrunbe natural batzuk aztertzean datza jarduera hau.

Mendiko lasterketak

Honelako lehiaketetan parte hartzen dutenek, azkarrak izateaz gain, erresistentziarako gaitasun izugarria dutela erakutsi behar dute.

Arroilen jaitsiera

Arroiletan edo amildegietan, uharretan edo mendiko ibaietan oinez edo igerian aurrera egitean datza kirol hau.

Bidezidor-kirola

Bide-sare tradizionaletik egin ohi da kirol-jarduera hau, eta oinez ibiltzea gustuko duten pertsonei zuzenduta dago.

Mendiko eskia

Kirol-diziplina hau mendiak igotzean eta jaistean datza, eskien laguntzarekin soilik, inolako propultsio mekanikorik gabe.

Kirol-eskalada

Eskaladan, harkaitzezko hormak edo mendi-hegal malkartsuak igotzen edo zeharkatzen dira, eta berreskura daitezkeen segurtatzeko baliabideak erabiltzen dira zeregin horretan.

Ibilketa nordikoa

Jarduera fisiko honetarako bereziki diseinatutako bastoiekin ibiltzean datza, gure gorputzak oinez ibiltzean egiten duen mugimendu biomekanikoan egiten dugun ahalegina optimizatzeko xedez.

Orientazioa

Kirol-modalitate hau lasterketa bat egitean datza; ingurune natural batean egiten da, eta baliza edo posta kopuru ezagun bat ezartzen da bidean.

/

Azken albisteak

SEGURBIDE APP BERRIA “SEGURU IBILTZEKO AUKERA BAT”

Arabako eta Gipuzkoako bide ofizial eta homologatuen nabigatzaile berria, gure telefono mugikorrean eraman dezakeguna

Estatuko Aldizkari Ofiziala - Asteazkena, 2020ko maiatzaren 27a

Medidas de flexibilización para los desplazamientos de la población infantil y práctica de la actividad física no profesional

KONFINAMENDUAREN OSTEKO MENDIKO KIROLETARAKO DESESKALADA,

2 FASEA - Maiatzak 25

TERNUAKO BI MOTXILEN ZOZKETA!

Instagramen 2.000 jarraitzaileak gainditu ditugula eta gure sare sozialen hazkunde orokorra ospatu eta eskertzeko, gure babeslea den Ternua-ren eskutik, bi motxila "Ampersand 28L" zozketatuko ditugu.

"No se produce hipoxia al correr con mascarilla"

El médico deportivo Javi Barrio explica las diferencias entre tipo de mascarillas, y entre hipoxia y dificultad para entrar aire en los pulmones

OHIKO GALDEREN GIDA 2. FASEA COVID19

FAQs Fase II

Eman izena gure newsletterrean Newsletter

Gure newsletterraren bidez, interesatzen zaizkizun gai guztiei buruzko informazioa eskuratuko duzu. Haria gal ez dezazun.

EMF-REN BABESLEAK
Ternua
ADARTIA

LAGUNTZAILEAK

Vasa
Agirrekirolak
226ers
ekin
bagoa negra