Kirol-eskalada

Eskaladan, harkaitzezko hormak edo mendi-hegal malkartsuak igotzen edo zeharkatzen dira, eta berreskura daitezkeen segurtatzeko baliabideak erabiltzen dira zeregin horretan.

Alpinismoa

Alpinismoa da mendiko kirol-modalitaterik zaharrena eta osoena.

Espeleologia

Haitzuloak eta lurpeko beste barrunbe natural batzuk aztertzean datza jarduera hau.

Bidezidor-kirola

Bide-sare tradizionaletik egin ohi da kirol-jarduera hau, eta oinez ibiltzea gustuko duten pertsonei zuzenduta dago.

Arroilen jaitsiera

Arroiletan edo amildegietan, uharretan edo mendiko ibaietan oinez edo igerian aurrera egitean datza kirol hau.

Ibilketa nordikoa

Jarduera fisiko honetarako bereziki diseinatutako bastoiekin ibiltzean datza, gure gorputzak oinez ibiltzean egiten duen mugimendu biomekanikoan egiten dugun ahalegina optimizatzeko xedez.

Mendiko eskia

Kirol-diziplina hau mendiak igotzean eta jaistean datza, eskien laguntzarekin soilik, inolako propultsio mekanikorik gabe.

Orientazioa

Kirol-modalitate hau lasterketa bat egitean datza; ingurune natural batean egiten da, eta baliza edo posta kopuru ezagun bat ezartzen da bidean.

Mendiko lasterketak

Honelako lehiaketetan parte hartzen dutenek, azkarrak izateaz gain, erresistentziarako gaitasun izugarria dutela erakutsi behar dute.

/

Ekitaldi aktiboak

CURSO "ENTRENADOR/A o MONITOR/A DE MARCHA NÓRDICA NIVEL 1 DE LA EMF/FVM"

Ekitaldiari buruzko informazioa

• 26/06/2020 - 15/11/2020
• Online
• Preinscripción Gratuita

Azken albisteak

COVID-19 SEGURTASUN PLANA: OROIMEN EGUNA

• 18/09/2020 15:04

Igande honetan (2020ko irailaren 20an) ospatuko den Oroipen Egunerako, COVID-19 Segurtasun Plan hau sortu du EMF-k.

Atzeratuta

• 15/09/2020 15:58

ESKALADAKO EUSKAL HERRIKO ETA ESPAINIAKO TXAPELKETEK ATZERAPENA IZANGO DUTE

SEGURBIDE APP BERRIA “SEGURU IBILTZEKO AUKERA BAT”

• 28/07/2020 14:17

Arabako eta Gipuzkoako bide ofizial eta homologatuen nabigatzaile berria, gure telefono mugikorrean eraman dezakeguna

Eusko Jaurlaritza

• 28/07/2020 13:42

Kirol Ekintzak egiteko protokoloei buruzko informazioa

UDALEKU EMF - ANDORRA

• 21/07/2020 14:36

PROTAGONISTAK

EMF-ren Udalekuak 2020

• 20/07/2020 10:32

Bigarren txanda, Andorra - Uztailaren 18ko jarduera

EMF-REN BABESLEAK

LAGUNTZAILEAK