Arroilen jaitsiera

Arroiletan edo amildegietan, uharretan edo mendiko ibaietan oinez edo igerian aurrera egitean datza kirol hau.

Kirol-eskalada

Eskaladan, harkaitzezko hormak edo mendi-hegal malkartsuak igotzen edo zeharkatzen dira, eta berreskura daitezkeen segurtatzeko baliabideak erabiltzen dira zeregin horretan.

Espeleologia

Haitzuloak eta lurpeko beste barrunbe natural batzuk aztertzean datza jarduera hau.

Bidezidor-kirola

Bide-sare tradizionaletik egin ohi da kirol-jarduera hau, eta oinez ibiltzea gustuko duten pertsonei zuzenduta dago.

Mendiko lasterketak

Honelako lehiaketetan parte hartzen dutenek, azkarrak izateaz gain, erresistentziarako gaitasun izugarria dutela erakutsi behar dute.

Mendiko eskia

Kirol-diziplina hau mendiak igotzean eta jaistean datza, eskien laguntzarekin soilik, inolako propultsio mekanikorik gabe.

Ibilketa nordikoa

Jarduera fisiko honetarako bereziki diseinatutako bastoiekin ibiltzean datza, gure gorputzak oinez ibiltzean egiten duen mugimendu biomekanikoan egiten dugun ahalegina optimizatzeko xedez.

Alpinismoa

Alpinismoa da mendiko kirol-modalitaterik zaharrena eta osoena.

Orientazioa

Kirol-modalitate hau lasterketa bat egitean datza; ingurune natural batean egiten da, eta baliza edo posta kopuru ezagun bat ezartzen da bidean.

/

Azken albisteak

112 SOS Deiak app-a

• 23/11/2020 15:29

EUSKAL MENDI FEDERAZIOAK BERTAN BEHERA UTZI DU 2021-EKO MENDI MARTXEN ZIRKUITUA

• 20/11/2020 13:38

Prentsa Oharra

Eusko Jaurlaritza

• 18/11/2020 15:20

Galderen eta erantzunen eguneratze berria - Azaroak 17

Gutun irekia Eusko Jaurlaritzako Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren Sailari

• 16/11/2020 13:08

EMF-REN IPAR MARTXAKO ENTRENATZAILE IKASTAROAREN 1. MAILA AZKEN TXANPAN SARTU DA

• 16/11/2020 10:13

Elecciones FEDME 2020

• 13/11/2020 13:51

Candidaturas provisionales

EMF-REN BABESLEAK

LAGUNTZAILEAK