Bidezidor-kirola

Bide-sare tradizionaletik egin ohi da kirol-jarduera hau, eta oinez ibiltzea gustuko duten pertsonei zuzenduta dago.

Orientazioa

Kirol-modalitate hau lasterketa bat egitean datza; ingurune natural batean egiten da, eta baliza edo posta kopuru ezagun bat ezartzen da bidean.

Ibilketa nordikoa

Jarduera fisiko honetarako bereziki diseinatutako bastoiekin ibiltzean datza, gure gorputzak oinez ibiltzean egiten duen mugimendu biomekanikoan egiten dugun ahalegina optimizatzeko xedez.

Kirol-eskalada

Eskaladan, harkaitzezko hormak edo mendi-hegal malkartsuak igotzen edo zeharkatzen dira, eta berreskura daitezkeen segurtatzeko baliabideak erabiltzen dira zeregin horretan.

Espeleologia

Haitzuloak eta lurpeko beste barrunbe natural batzuk aztertzean datza jarduera hau.

Mendiko eskia

Kirol-diziplina hau mendiak igotzean eta jaistean datza, eskien laguntzarekin soilik, inolako propultsio mekanikorik gabe.

Arroilen jaitsiera

Arroiletan edo amildegietan, uharretan edo mendiko ibaietan oinez edo igerian aurrera egitean datza kirol hau.

Mendiko lasterketak

Honelako lehiaketetan parte hartzen dutenek, azkarrak izateaz gain, erresistentziarako gaitasun izugarria dutela erakutsi behar dute.

Alpinismoa

Alpinismoa da mendiko kirol-modalitaterik zaharrena eta osoena.

/

Ekitaldi aktiboak

XLII. TRAVESÍA DE ESQUÍ DE MONTAÑA EMF 2020

Ekitaldiari buruzko informazioa

Osasun alerta dela eta bertan behera geratzen da.

• domingo, 5 de abril de 2020
• Panticosa (Balneario de Panticosa)
• 23 euros

Azken albisteak

#YoTambienMeQuedoEnCasa ... con mi mochila

• 17/03/2020 14:46

Los mendizales nos quedamos en casa por el coronavirus

ADI!

• 13/03/2020 09:11

EUSKO JAURLARITZAK EUSKAL KIROL-FEDERAZIOEN MENDEKO LEHIAKETAK ETETEA ERABAKI DU

I.L.I.

• 11/03/2020 16:01

IBILTARIEN JAIA 2019 I.L.I. - Elgeta

EMF-ren XLII. MENDI ESKIKO ZEHARKALDIA 2020

• 04/03/2020 18:33

PANTIKOSA APIRILAK 5

EMF-REN DIRULAGUNTZETARAko

• 25/02/2020 09:59

2019ko DEIALDIA

Mendiko Eskia

• 17/02/2020 12:23

QUINCOCESENTZAT ETA MARTINEZ DE ALBORNOZENTZAT EUSKAL HERRIKO MENDI ESKIKO TXAPELKETA

EMF-REN BABESLEAK

LAGUNTZAILEAK