{"id":2082,"date":"2023-05-18T13:36:05","date_gmt":"2023-05-18T11:36:05","guid":{"rendered":"https:\/\/emf.eus\/kirol-modalitateak\/eskalada\/"},"modified":"2026-03-18T15:50:31","modified_gmt":"2026-03-18T14:50:31","slug":"kirol-eskalada","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emf.eus\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/","title":{"rendered":"Eskalada"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row gap=&#8221;10&#8243; equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;top&#8221;][vc_column width=&#8221;7\/12&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1684395818173{padding: 32px !important;background-color: #1a8095 !important;}&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<h2 class=\"bold blanco\">Eskalada<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684407174590{margin-top: 24px !important;}&#8221; el_class=&#8221;blanco&#8221;]Eskalada kirola da, bere modalitate klasikoan, harkaitz-hormak, malda malkartsuak edo bertikaltasuna duten beste erliebe natural batzuk igo edo zeharkatzean datza, bertikaltasunerako ia berreskura daitezkeen baliabide guztiak erabiliz eta aurrera egiteko aukera, bitarteko artifizialak erabiltzeko.<\/p>\n<p>Era berean, eskalatzailearen segurtasuna bermatzeko horman finkatutako aseguruez hornitutako ibilbideez hornitutako hormak eskalada edo zeharkatzean datza kirol modalitate bat da. Bere berezitasun nagusia da eskalada aurrera egiteko harkaitzaren erliebe naturala soilik erabiliz egiten dela.<\/p>\n<p>Kirol eskaladak mugimenduen gehieneko zailtasuna bilatzen du, horregatik eskalatzailearen aldetik aldez aurretiko prestaketa bizia eskatzen du. Lur naturalean, igoera bidea markatzen duten ibilbide batzuk &#8220;ekipatuta&#8221; daude. Pista bat hornitzeko, egiten duenak lehen aldiz korritzen du pista, produktu bereziekin prestatuz eta bermatuz. Lan hori amaitutakoan, eskalatzaileak gainditu egin behar du, ondoren ibilbidea \u201ckateatu\u201d egiten da eta kirolariak zailtasun maila bat esleitzen dio.<\/p>\n<p>Eskaladan, bide baten zailtasuna hainbat faktore konbinatuz markatzen da: hormaren malda, sotoen tamaina eta forma, haien arteko distantzia, atseden puntuak eta mugimenduen guztizko kopurua.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;5\/12&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1986&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_section full_width=&#8221;stretch_row&#8221; el_class=&#8221;divisores-top-bottom&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1684398057787{padding-top: 120px !important;padding-bottom: 120px !important;background-color: #f1f1f1 !important;}&#8221;][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2 class=\"bold color-principal\">zailtasun mailak<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684408225622{margin-top: 32px !important;}&#8221;]II, III, IV, V, VI, 6., 6b, 6c, 7, 7., 7b, 7c, 8, 8., 8b, 8c, 9, 9., 9b, 9c eta haien batuketarekin zailtasun hauek guztiak: + &#8211; in Ibilbideko ekipatzaileak edo lehen egiten duenaren kontuan hartuta, batzuetan hasierako balorazioa mugatu dezakete beste eskalatzaile batzuek.[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684408230256{margin-top: 32px !important;}&#8221;]Zailtasun graduez gain, eskalada modalitate desberdinak ezarri daitezke:[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684408234964{margin-top: 24px !important;}&#8221;]<\/p>\n<ul class=\"lista-caret\">\n<li><strong class=\"uppercase\">ikusmeneko eskalada<\/strong><br \/>\nIgoera eskalatzaileak ibilbideari buruzko aldez aurretiko informaziorik izan gabe egiten da, beraz, prestaketa zehatzik gabe egiten da.<\/li>\n<li><strong class=\"uppercase\">flashera<\/strong><br \/>\nEskalatzaileak aldez aurretiko informazioa lortu du, eta eskalatzen ari den bitartean ere informatu daiteke: non dagoen, pauso gakoak, atxikipenak, etab. Baina lehen saiakeran gainditu behar duzu.<\/li>\n<li><strong class=\"uppercase\">eskalada lan egin zuen<\/strong><br \/>\nModalitate ohikoena da, eskalatzaileak ibilbide bat praktikatzen eta probatzen du, kateatzea lortu arte. Zailtasun-maila handiagoa lortu den modalitatea da.<\/li>\n<li><strong class=\"uppercase\">Blokea<\/strong><br \/>\nAltuera baxuko harkaitz-blokeetan (edo rokodromoetan) egiten den kirol eskalada, erorketa batek eskalatzailearentzat arriskurik izan ez dezan. Beste eskalada motekin ezberdintasuna da modalitate honetan sokak ez direla erabiltzen eta garrantzia eskalatzeak eskatzen dituen mugimenduak zuzen egitean datza.<\/li>\n<li><strong class=\"uppercase\">Kirol Eskalada Lehiaketak<\/strong><br \/>\nLehiaketarako diseinatutako eskalada egituretan egiten da, normalean erretxina artifizialez eginak, helduleku artifizialekin ere. Helburua denbora mugatu batean ahalik eta gorago igotzea da. Eskalada estiloa eskalada naturalaren guztiz ezberdina da, nahiz eta esfortzu fisikoa berdina den.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1684400918083{padding-top: 48px !important;padding-bottom: 48px !important;}&#8221;][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h2 class=\"bold color-principal\">Lehiaketako igoera<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684408471122{margin-top: 32px !important;}&#8221;]Lehen eskalada lehiaketak eskalatzaile zailek beste eskalatzaile batzuekin neurtzeko eta eskalada maila areagotzeko helburuarekin egindako kontzentrazio, erakustaldi eta topaketen emaitza dira. Kontzentrazio hauek gero eta maizago egin ziren lehen lehiaketak egiten hasi ziren arte, jatorriz arroka naturalean zeudenak. Berehala, eskalatzaile eta antolatzaile taldeek eta federazioek beraiek ikusi zuten natur inguruneko eskalada lehiaketen bidea jasanezina zela, eragindako eragina ikusita eta egitura artifizialetan antolatzea zen irtenbidea. Ordutik lehiaketak zirkuitu itxian egiten dira, rokodromo izeneko egitura artifizialetan. Horietan eskalatzaileek ahalik eta gorago igo behar dute denbora muga batean ibilbide zehatz bati jarraituz. Lehiaketek eliminatorio batzuk dituzte finalera iritsi arte, edo superfinalera, finala berdindutako atletekin amaitzen bada.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1985&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_empty_space][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684408489328{margin-top: 32px !important;}&#8221;]Lehiaketak hiru kategoriatan egiten dira; zailtasuna, boulderra eta abiadura (lehenengo biek kirol eskaladan eta boulder kirol eskaladan dituzte parekoak). EMFk urtero antolatzen ditu zailtasunetako kirol-eskalada eta boulder-eko kirol-eskalada txapelketa ofizialak; Era berean, estatuko federazioak, FEDMEk, urtero ezartzen du estatuko lehiaketa-egutegi bat, non estatuko kirol eskalatzaile onenak elkartzen diren. Goi-mailako lehiaketen egutegia dago, eta bertan prestaketa onena duten eskalatzaileek parte hartzen dute, gaur egun Espainiako Zailtasun Kopa bat egiten da, hainbat probak eta Espainiako Bloke eta Zailtasun Txapelketak osatzen dutena. Urtero Espainiako Txapelketa eta Espainiako Zailtasun Kopa ere antolatzen dira Gazteen kategorian. Hauek dira Promozioko eskalada lehiaketak deitzen direnak eta helburua duten gazteenak, agian etorkizunean Goi Mailan lehiatuko direnak, ohitzea da. lehiaketak.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_empty_space][vc_single_image image=&#8221;16148&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row gap=&#8221;10&#8243; equal_height=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1684408517176{margin-top: 32px !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1984&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684408539097{margin-top: 32px !important;}&#8221;]Parte-hartzaileak kategoria hauetan banatzen dira:[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684408683339{margin-top: 24px !important;}&#8221;]<\/p>\n<h3 class=\"bold color-principal\">Kategoriak (gizonezkoak eta emakumezkoak)<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684408616161{margin-top: 32px !important;}&#8221;]<\/p>\n<ul class=\"lista-caret\">\n<li><strong class=\"uppercase\">Gazteak B (16 urtez azpikoak)<\/strong><br \/>\nProba egiten den urteko urtarrilaren 1etik abenduaren 31ra bitartean 15 urte betetzen dituzten kirolariak.<\/li>\n<li><strong class=\"uppercase\">Gazteak A (18 urtez azpikoak)<\/strong><br \/>\nProba egiten den urteko urtarrilaren 1etik abenduaren 31ra bitartean 17 urte betetzen dituzten kirolariak.<\/li>\n<li><strong class=\"uppercase\">Junior (20 urtez azpikoa)<\/strong><br \/>\nProba egiten den urteko urtarrilaren 1etik abenduaren 31ra bitartean 19 urte betetzen dituzten kirolariak.<\/li>\n<li><strong class=\"uppercase\">beteranoak <\/strong><br \/>\n40 urte baino gehiago<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1684401077189{margin-top: 32px !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text]Kategoria bakoitzak gutxienez 5 parte hartzaile izan behar ditu izena emanda. Kopuru horretara iristen ez bada, antolatzaileek adostuko dute aurrera egiteko bidea.[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684408661541{margin-top: 24px !important;}&#8221;]Nazioarte mailan, 2006. urtera arte, UIAA-Eskalada, UIAA eskalada batzordea, nazioarteko egutegia ezartzeaz arduratu zen, non Munduko Kopa (boulder, zailtasun eta abiadura modalitateetan), Munduko Txapelketa eta Europako Txapelketa. bai senior zein gazteen kategorietan. Batzorde honen zatiketarekin, IFSC nazioarteko federazio berria da orain eskalatzearen arduraduna, nazioarteko egutegia ezartzen duena.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1684397791778{padding-top: 48px !important;padding-bottom: 48px !important;}&#8221;][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2 class=\"bold color-principal\">Lotutako ekitaldiak<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_raw_html css=&#8221;.vc_custom_1684845382353{margin-top: 32px !important;}&#8221;]W2xpc3RhX2FnZW5kYV9kaXNjaXBsaW5hcyBkaXNjaXBsaW5hPSJlc2NhbGFkYS1kZXBvcnRpdmEiIG51bV9lbGVtZW50b3M9IjMiXQ==[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1684397791778{padding-top: 48px !important;padding-bottom: 48px !important;}&#8221;][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2 class=\"bold color-principal\">Lotutako albisteak<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_basic_grid post_type=&#8221;post&#8221; max_items=&#8221;3&#8243; style=&#8221;pagination&#8221; items_per_page=&#8221;3&#8243; item=&#8221;646&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1684845391257{margin-top: 48px !important;}&#8221; grid_id=&#8221;vc_gid:1773845366837-6ab41563-9e49-2&#8243; taxonomies=&#8221;33&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1684401209293{margin-top: 48px !important;margin-bottom: 48px !important;padding-right: 32px !important;padding-bottom: 32px !important;padding-left: 32px !important;background-color: #f1f1f1 !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3 class=\"bold color-principal\">Intereseko dokumentuak<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_row_inner equal_height=&#8221;yes&#8221; gap=&#8221;15&#8243; el_class=&#8221;fila-cards&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1684234485679{margin-top: 24px !important;}&#8221;][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1948&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; onclick=&#8221;custom_link&#8221; css=&#8221;&#8221; link=&#8221;https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/wp-content\/uploads\/Autaketa-kriterioak-euskaraz1-2_250214_080628.pdf&#8221;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1739989789033{margin-top: 16px !important;}&#8221;]<a href=\"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/wp-content\/uploads\/Autaketa-kriterioak-euskaraz1-2_250214_080628.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aukeraketarako irizpideak<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1948&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1773318062404{margin-top: 16px !important;}&#8221;]<\/p>\n<p class=\"texto-centro\"><a href=\"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/wp-content\/uploads\/REGLAMENTO-OFICIAL-DE-COMPETICIONES-DE-ESCALADA-V_260211_213305.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EMF Kirol Eskalada Lehiaketen Araudia (Gazteleraz)<\/a><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=&#8221;yes&#8221; gap=&#8221;15&#8243; el_class=&#8221;fila-cards&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1684234485679{margin-top: 24px !important;}&#8221;][vc_column_inner][vc_single_image image=&#8221;1884&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1710779282045{margin-top: 16px !important;}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/palmares-de-los-campeonatos-de-euskadi-de-escalada-euskadiko-eskalada-txapelketen-palmaresa\/\">Euskadiko Txapelketen Palmaresa (2024tik aurrera)<\/a><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_section css=&#8221;.vc_custom_1684397791778{padding-top: 48px !important;padding-bottom: 48px !important;}&#8221;][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2 class=\"bold color-principal\">Erlazionatutako bideoak<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row gap=&#8221;15&#8243; equal_height=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1684402129457{margin-top: 32px !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_video link=&#8221;https:\/\/youtu.be\/5lr_5m443WI&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_video link=&#8221;https:\/\/youtu.be\/yxyzbltJkTQ&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row gap=&#8221;15&#8243; equal_height=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1684402129457{margin-top: 32px !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_video link=&#8221;https:\/\/youtu.be\/Qjl6VlunOJA&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row gap=&#8221;10&#8243; equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;top&#8221;][vc_column width=&#8221;7\/12&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1684395818173{padding: 32px !important;background-color: #1a8095 !important;}&#8221;][vc_column_text] Eskalada [\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1684407174590{margin-top: 24px !important;}&#8221; el_class=&#8221;blanco&#8221;]Eskalada kirola da, bere modalitate klasikoan, harkaitz-hormak, malda malkartsuak edo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1983,"parent":2066,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-2082","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kirol-Eskalada<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bizi ezazu kirol-eskaladaren bertikaltasuna eta emozioa Euskadin. Aztertu altuerak eta egin aurre zure mugei.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"eu_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kirol-Eskalada\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bizi ezazu kirol-eskaladaren bertikaltasuna eta emozioa Euskadin. Aztertu altuerak eta egin aurre zure mugei.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Euskal Mendizale Federazioa\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-18T14:50:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/wp-content\/uploads\/escalada_bg.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"604\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/eu\\\/kirol-modalitateak\\\/kirol-eskalada\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/eu\\\/kirol-modalitateak\\\/kirol-eskalada\\\/\",\"name\":\"Kirol-Eskalada\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/eu\\\/kirol-modalitateak\\\/kirol-eskalada\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/eu\\\/kirol-modalitateak\\\/kirol-eskalada\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/emf.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/escalada_bg.jpg\",\"datePublished\":\"2023-05-18T11:36:05+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-18T14:50:31+00:00\",\"description\":\"Bizi ezazu kirol-eskaladaren bertikaltasuna eta emozioa Euskadin. Aztertu altuerak eta egin aurre zure mugei.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/eu\\\/kirol-modalitateak\\\/kirol-eskalada\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/eu\\\/kirol-modalitateak\\\/kirol-eskalada\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/eu\\\/kirol-modalitateak\\\/kirol-eskalada\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/emf.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/escalada_bg.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/emf.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/escalada_bg.jpg\",\"width\":1920,\"height\":604},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/eu\\\/kirol-modalitateak\\\/kirol-eskalada\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kirol modalitateak\",\"item\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/eu\\\/kirol-modalitateak\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Eskalada\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/\",\"name\":\"Euskal Mendizale Federazioa\",\"description\":\"En la Federaci\u00f3n Vasca de Monta\u00f1a agrupamos 242 clubes y m\u00e1s de 38.000 federados\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"eu-ES\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/#organization\",\"name\":\"Euskal Mendizale Federazioa\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/emf.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/emf-ehmbi-logos.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/emf.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/emf-ehmbi-logos.png\",\"width\":330,\"height\":98,\"caption\":\"Euskal Mendizale Federazioa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kirol-Eskalada","description":"Bizi ezazu kirol-eskaladaren bertikaltasuna eta emozioa Euskadin. Aztertu altuerak eta egin aurre zure mugei.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/","og_locale":"eu_ES","og_type":"article","og_title":"Kirol-Eskalada","og_description":"Bizi ezazu kirol-eskaladaren bertikaltasuna eta emozioa Euskadin. Aztertu altuerak eta egin aurre zure mugei.","og_url":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/","og_site_name":"Euskal Mendizale Federazioa","article_modified_time":"2026-03-18T14:50:31+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":604,"url":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/wp-content\/uploads\/escalada_bg.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/","url":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/","name":"Kirol-Eskalada","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/emf.eus\/wp-content\/uploads\/escalada_bg.jpg","datePublished":"2023-05-18T11:36:05+00:00","dateModified":"2026-03-18T14:50:31+00:00","description":"Bizi ezazu kirol-eskaladaren bertikaltasuna eta emozioa Euskadin. Aztertu altuerak eta egin aurre zure mugei.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/#breadcrumb"},"inLanguage":"eu-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu-ES","@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/#primaryimage","url":"https:\/\/emf.eus\/wp-content\/uploads\/escalada_bg.jpg","contentUrl":"https:\/\/emf.eus\/wp-content\/uploads\/escalada_bg.jpg","width":1920,"height":604},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/kirol-eskalada\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kirol modalitateak","item":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/eu\/kirol-modalitateak\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Eskalada"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/#website","url":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/","name":"Euskal Mendizale Federazioa","description":"En la Federaci\u00f3n Vasca de Monta\u00f1a agrupamos 242 clubes y m\u00e1s de 38.000 federados","publisher":{"@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"eu-ES"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/#organization","name":"Euskal Mendizale Federazioa","url":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu-ES","@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/emf.eus\/wp-content\/uploads\/emf-ehmbi-logos.png","contentUrl":"https:\/\/emf.eus\/wp-content\/uploads\/emf-ehmbi-logos.png","width":330,"height":98,"caption":"Euskal Mendizale Federazioa"},"image":{"@id":"https:\/\/suspicious-chebyshev.51-178-31-69.plesk.page\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emf.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emf.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/emf.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emf.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emf.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2082"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/emf.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16151,"href":"https:\/\/emf.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2082\/revisions\/16151"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emf.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emf.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emf.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}